Если вам приходиться много времени проводить в пути, то вопрос питания для вас весьма актуален. Классический дорожный набор из курицы, колбасы, огурцов и яиц порядком поднадоел? Меняем устаревшие закуски на новое меню.
В дороге питание должно быть правильным, но сытным. Если собираетесь путешествовать и заказали билеты на https://proizd.ua , пакуйте вещи в чемодан, документы и деньги в сумочку, а затем отправляйтесь на кухню.
Салат «Морской»
По 0,5 кг кальмаров и шампиньонов, баночка мягкого плавленого сыра, 100-150 г ядер грецких орехов, по 2 ст.л. майонеза и сметаны, 3 зубчика чеснока, соль — по вкусу.
Кальмары положить в кипящую воду, снять с огня, дать постоять 10 мин., очистить, нарезать соломкой.
Такой же соломкой нарезать и грибы, потушить с 2-3 ст.л. воды на раскаленной сковороде до готовности. Заготовки остудить, смешать, добавить измельченные орехи. Заправить смесью сметаны, майонеза, сыра и рубленого чеснока. Дать настояться в холоде час.
Совет : этот салат можно приготовить в виде закуски — из салатной массы скатать шарики, и обвалять в рубленых орехах.
Рыбные «ватрушки»
Состав котлетной массы: 0,5 кг рыбного фарша, сырое яйцо, 3 ст.л. геркулеса, 1 ст.л. сметаны, луковица, 3 зубчика чеснока, соль, черный перец. Смешать, дать постоять 30 мин.
Красивая альтернатива котлетам.
Из подготовленной котлетной рыбной массы скатать шарики, выложить в огнеупорную форму, смазанную маслом. Дном стакана сделать углубления, наполнить их смесью из натертых на терке вареных яиц и рубленого укропа, заправленных сметаной, солю. Посыпать тертым сыром и запечь в духовке 35 мин. при 200 град.
Эти простые закуски быстро готовятся, насыщают организм и занимают минимум места в багаже.
More from my site
Врачи рассказали о побочных эффектах использования эфирных масел Как любой растительный продукт, эфирные масла могут способствовать раздражению кожи, респираторным отклонениям и даже нарушениям гормонального фона. Например, масло лаванды связано с […]
Сбербанк сохранил приток валютных вкладов в августе Единственным крупным системообразующим банком с притоком валютных средств стал Сбербанк — за месяц его вклады пополнились на 60,6 млн долларов. Крупнейший отток зафиксирован ЦБ РФ в ВТБ, […]
Азербайджанская армия перешла в контрнаступление в Карабахе Армия Азербайджана начала контрнаступление по всей линии фронта в самопровозглашённом Нагорном Карабахе. Командование приняло такое решение в целях обеспечения безопасности мирных жителей, […]
СК Белоруссии предъявил обвинения правозащитнице по делу о беспорядках В Белоруссии Следственный комитет предъявил обвинения координатору волонтёрской службы незарегистрированного правозащитного центра «Весна» Марии […]
Калининградца обвинили в выращивании дома конопли и сбыте марихуаны Жителя регионального центра обвиняют в выращивании дома конопли и сбыте изготовленной из неё марихуаны. Об этом сообщила Калининградская транспортная […]
Как правильно обрезать стрелку цветоноса на орхидее, уход за растением Орхидея — одно из самых красивых декоративных растений. Ещё каких-то 5−7 лет назад многие только мечтать могли о приобретении фаленопсиса. Сегодня оранжереи и магазины поражают […]
Бодифлекс: панацея или обман Что это за методика и почему на ее автора подали в суд.
Как поддерживать чистоту дома и тратить на это всего 15 минут в день Большинство из нас считает, что раз в неделю необходимо проводить влажную уборку, но есть выход.
«Куплю себе много оружия, машины и дом». 7-летний сын Плющенко и Рудковской зарабатывает 12 млн рублей в год 7-летний фигурист Александр Плющенко, который является сыном двукратного олимпийского чемпиона по фигурному катанию Евгения Плющенко и известного продюсера Яны Рудковской, рассказал, […]