Если вам приходиться много времени проводить в пути, то вопрос питания для вас весьма актуален. Классический дорожный набор из курицы, колбасы, огурцов и яиц порядком поднадоел? Меняем устаревшие закуски на новое меню.
В дороге питание должно быть правильным, но сытным. Если собираетесь путешествовать и заказали билеты на https://proizd.ua , пакуйте вещи в чемодан, документы и деньги в сумочку, а затем отправляйтесь на кухню.
Салат «Морской»
По 0,5 кг кальмаров и шампиньонов, баночка мягкого плавленого сыра, 100-150 г ядер грецких орехов, по 2 ст.л. майонеза и сметаны, 3 зубчика чеснока, соль — по вкусу.
Кальмары положить в кипящую воду, снять с огня, дать постоять 10 мин., очистить, нарезать соломкой.
Такой же соломкой нарезать и грибы, потушить с 2-3 ст.л. воды на раскаленной сковороде до готовности. Заготовки остудить, смешать, добавить измельченные орехи. Заправить смесью сметаны, майонеза, сыра и рубленого чеснока. Дать настояться в холоде час.
Совет : этот салат можно приготовить в виде закуски — из салатной массы скатать шарики, и обвалять в рубленых орехах.
Рыбные «ватрушки»
Состав котлетной массы: 0,5 кг рыбного фарша, сырое яйцо, 3 ст.л. геркулеса, 1 ст.л. сметаны, луковица, 3 зубчика чеснока, соль, черный перец. Смешать, дать постоять 30 мин.
Красивая альтернатива котлетам.
Из подготовленной котлетной рыбной массы скатать шарики, выложить в огнеупорную форму, смазанную маслом. Дном стакана сделать углубления, наполнить их смесью из натертых на терке вареных яиц и рубленого укропа, заправленных сметаной, солю. Посыпать тертым сыром и запечь в духовке 35 мин. при 200 град.
Эти простые закуски быстро готовятся, насыщают организм и занимают минимум места в багаже.
More from my site
В Нагорном Карабахе сообщили о жертвах среди мирного населения Среди населения Нагорного Карабаха в результате того, что ВС Азербайджана открыли огонь на линии соприкосновения, есть погибшие и раненые. Об этом 27 сентября сообщил журналистам омбудсмен […]
Яков Брежнев: судьба родного брата генсека СССР Яков Ильич нередко не только развлекал публику, но и помогал представителям столичной элиты.
Официальный курс евро на пятницу вырос на 73 копейки Уточняется, что по данным на 16:09 мск. курс евро закрепился на уровне 89,91 руб. Добавим, что доллар к этому времени составил 72,22 […]
СберБанк изменил условия кредитования по «дальневосточной ипотеке» По словам директора дивизиона "ДомКлик" Сбербанка Николая Васева, льготными программами банка воспользовались уже более 7 тыс. жителей Дальнего Востока. Ранее СберБанк снизил […]
Минздрав дал «добро» на эксперименты с новой вакциной против COVID-19 Выдано разрешение на проведение клинических исследований вакцины против новой коронавирусной инфекции, разработанной Центром им. М.П. Чумакова Российской академии наук, примерно на 3000 […]
Помоги себе сам: как пережить утрату и вновь обрести смысл жизни В жизни случается всякое и тут главное не замыкаться на горе, а попытаться его пережить.
Сколько лет придется копить на однушку в Челябинске В Волгограде откладывать деньги на однокомнатную квартиру придется два года, в Уфе – два года и примерно один месяц, в Перми – один год и восемь месяцев, столько же придется копить и на […]
Полицейские в Орехово‑Зуевском округе раскрыли автоугон на 100 тыс. рублей Сотрудники полиции раскрыли угон автомобиля в Орехово-Зуевском округе и задержали подозреваемого, сообщается на сайте ГУ МВД России по Московской области. Ранее в МВД обратился 45-летний […]
Россиянин Ибрагимов уступил Маркесу на турнире UFC 253 Российский боец смешанного стиля Хадис Ибрагимов потерпел поражение от бразильца Данило Маркеса на турнире UFC 253 в Абу-Даби. Россиянин уступил единогласным решение судей — 28:29, 28:29, […]