Если вам приходиться много времени проводить в пути, то вопрос питания для вас весьма актуален. Классический дорожный набор из курицы, колбасы, огурцов и яиц порядком поднадоел? Меняем устаревшие закуски на новое меню.
В дороге питание должно быть правильным, но сытным. Если собираетесь путешествовать и заказали билеты на https://proizd.ua , пакуйте вещи в чемодан, документы и деньги в сумочку, а затем отправляйтесь на кухню.
Салат «Морской»
По 0,5 кг кальмаров и шампиньонов, баночка мягкого плавленого сыра, 100-150 г ядер грецких орехов, по 2 ст.л. майонеза и сметаны, 3 зубчика чеснока, соль — по вкусу.
Кальмары положить в кипящую воду, снять с огня, дать постоять 10 мин., очистить, нарезать соломкой.
Такой же соломкой нарезать и грибы, потушить с 2-3 ст.л. воды на раскаленной сковороде до готовности. Заготовки остудить, смешать, добавить измельченные орехи. Заправить смесью сметаны, майонеза, сыра и рубленого чеснока. Дать настояться в холоде час.
Совет : этот салат можно приготовить в виде закуски — из салатной массы скатать шарики, и обвалять в рубленых орехах.
Рыбные «ватрушки»
Состав котлетной массы: 0,5 кг рыбного фарша, сырое яйцо, 3 ст.л. геркулеса, 1 ст.л. сметаны, луковица, 3 зубчика чеснока, соль, черный перец. Смешать, дать постоять 30 мин.
Красивая альтернатива котлетам.
Из подготовленной котлетной рыбной массы скатать шарики, выложить в огнеупорную форму, смазанную маслом. Дном стакана сделать углубления, наполнить их смесью из натертых на терке вареных яиц и рубленого укропа, заправленных сметаной, солю. Посыпать тертым сыром и запечь в духовке 35 мин. при 200 град.
Эти простые закуски быстро готовятся, насыщают организм и занимают минимум места в багаже.
More from my site
- Иностранцы могли готовить покушение на президента Колумбии Сотрудники правоохранительных органов Колумбии ищут двоих иностранцев, которые, по их данным, готовили покушение на президента Ивана Дуке и его семью. Предполагаемые преступники приехали […]
- Давид Мелик-Гусейнов призвал пожилых нижегородцев остаться дома Давид Мелик-Гусейнов попросил нижегородских пенсионеров оставаться дома. Замгуберанатора считает, что нижегородцам надо последовать примеру Москвы, где пожилым людям посоветовали без […]
- Кучеров обошел Кузнецова по очкам в одном плей-офф НХЛ Кучеров обошел по этому показателю Евгения Кузнецова из «Вашингтона». Лидером же является Евгений Малкин из «Питтсбурга». Он набрал в плей-офф НХЛ в 2009 году 36 […]
- СК установил всех участников убийства экс-спецназовца ГРУ, проведены обыски, задержаны двое (ВИДЕО допроса). Похороны пройдут 6 июня Двое из нападавших уже задержаны по адресам их временного проживания в Москве, а другие участники происшествия установлены. Всего в драке, по данным правоохранительных органов, участвовали […]
- Женщину избил на улице пьяный знакомый В отношении 37-летнего жителя Обнинска возбуждено уголовное дело по статье 111 УК РФ («Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью»). Возвращаясь домой подшофе, мужчина сильно избил свою […]
- Ижевчанка перевела мошенникам 338 тысяч рублей 59-летняя ижевчанка лишилась всех сбережений, поверив мошенникам. Как сообщает пресс-служба МВД по Удмуртской Республике, потерпевшей с неустановленного номера, дублирующего с помощью […]
- В Хабаровском крае отменили оптимизацию Бикинской ЦРБ Люди высказали свои доводы лично Евгению Никонову, после чего было решено отменить оптимизацию ЦРБ.
- Как живет бывший бодибилдер, ослепший и обездвиженный после самопальных инъекций 23-летний британский бодибилдер Тристан Альбертс стал инвалидом три года назад.
- Сбербанк реструктуризировал кредитов примерно на 2,2 триллиона рублей Сбербанк с конца марта реструктуризировал кредитов населению на 160 миллиардов рублей и компаниям на сумму более 2,2 триллиона рублей, рассказал глава банка Герман […]