Если вам приходиться много времени проводить в пути, то вопрос питания для вас весьма актуален. Классический дорожный набор из курицы, колбасы, огурцов и яиц порядком поднадоел? Меняем устаревшие закуски на новое меню.
В дороге питание должно быть правильным, но сытным. Если собираетесь путешествовать и заказали билеты на https://proizd.ua , пакуйте вещи в чемодан, документы и деньги в сумочку, а затем отправляйтесь на кухню.
Салат «Морской»
По 0,5 кг кальмаров и шампиньонов, баночка мягкого плавленого сыра, 100-150 г ядер грецких орехов, по 2 ст.л. майонеза и сметаны, 3 зубчика чеснока, соль — по вкусу.
Кальмары положить в кипящую воду, снять с огня, дать постоять 10 мин., очистить, нарезать соломкой.
Такой же соломкой нарезать и грибы, потушить с 2-3 ст.л. воды на раскаленной сковороде до готовности. Заготовки остудить, смешать, добавить измельченные орехи. Заправить смесью сметаны, майонеза, сыра и рубленого чеснока. Дать настояться в холоде час.
Совет : этот салат можно приготовить в виде закуски — из салатной массы скатать шарики, и обвалять в рубленых орехах.
Рыбные «ватрушки»
Состав котлетной массы: 0,5 кг рыбного фарша, сырое яйцо, 3 ст.л. геркулеса, 1 ст.л. сметаны, луковица, 3 зубчика чеснока, соль, черный перец. Смешать, дать постоять 30 мин.
Красивая альтернатива котлетам.
Из подготовленной котлетной рыбной массы скатать шарики, выложить в огнеупорную форму, смазанную маслом. Дном стакана сделать углубления, наполнить их смесью из натертых на терке вареных яиц и рубленого укропа, заправленных сметаной, солю. Посыпать тертым сыром и запечь в духовке 35 мин. при 200 град.
Эти простые закуски быстро готовятся, насыщают организм и занимают минимум места в багаже.
More from my site
- Установлен региональный стандарт стоимости ЖКУ в Самарской области Власти Самарской области установили стандарт стоимости жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ) на территории региона. Соответствующе постановление регионального правительства опубликовано на […]
- Бриедис выиграл титул у Дортикоса в финальном поединке WBSS В Германии состоялся финальный поединок второго сезона Всемирной боксёрской суперсерии (WBSS) в первом тяжёлом весе между 35-летним латвийским чемпионом по версии IBF Майрисом Бриедисом […]
- Посол Армении в России оценил ситуацию в Нагорном Карабахе Чрезвычайный и Полномочный Посол Армении в Российской Федерации Вардан Тоганян заявил об отсутствии необходимости в дополнительных мерах и переброски сил в Нагорный Карабах в связи […]
- В Воронеже поймали подозреваемого в серии хищений денег из офисов В сентябре этого года в Воронеже в отдел полиции поступило заявление от 41-летнего сотрудника компании о хищении денег из офиса, который находится в Монтажном […]
- Почему считается, что Урал охраняет «нечистая сила» Уральские горы считались у русских людей местом не только огромных богатств, но и нечистой силы.
- Что сделала самый молодой лауреат Нобелевской премии мира Малала Юсуфзай в возрасте 17 лет стала самым молодым лауреатом Нобелевской премии.
- В Москве ограбили рэпера Арсения Иванова В Москве ограбили рэпера Арсения Иванова, который является участником немецкого хип-хоп-объединения «187 Strassenbande». Между музыкантом и неизвестным мужчиной произошла потасовка. […]
- Ученые определили самое «опасное» время отхода ко сну Новое исследование показало, что ранний отход ко сну может выполнить, по крайне мере, одно из двух обещаний поговорки. Ученые выяснили, что если ложиться спать после полуночи, то можно […]
- В Дагестане ведётся расследование по делу об убийстве гражданином Азербайджана своего отца 29-летний гражданин Республики Азербайджан подозревается в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 105 УК РФ (убийство). Следственные органы СК РФ по Дагестану ведут […]