Если вам приходиться много времени проводить в пути, то вопрос питания для вас весьма актуален. Классический дорожный набор из курицы, колбасы, огурцов и яиц порядком поднадоел? Меняем устаревшие закуски на новое меню.
В дороге питание должно быть правильным, но сытным. Если собираетесь путешествовать и заказали билеты на https://proizd.ua , пакуйте вещи в чемодан, документы и деньги в сумочку, а затем отправляйтесь на кухню.
Салат «Морской»
По 0,5 кг кальмаров и шампиньонов, баночка мягкого плавленого сыра, 100-150 г ядер грецких орехов, по 2 ст.л. майонеза и сметаны, 3 зубчика чеснока, соль — по вкусу.
Кальмары положить в кипящую воду, снять с огня, дать постоять 10 мин., очистить, нарезать соломкой.
Такой же соломкой нарезать и грибы, потушить с 2-3 ст.л. воды на раскаленной сковороде до готовности. Заготовки остудить, смешать, добавить измельченные орехи. Заправить смесью сметаны, майонеза, сыра и рубленого чеснока. Дать настояться в холоде час.
Совет : этот салат можно приготовить в виде закуски — из салатной массы скатать шарики, и обвалять в рубленых орехах.
Рыбные «ватрушки»
Состав котлетной массы: 0,5 кг рыбного фарша, сырое яйцо, 3 ст.л. геркулеса, 1 ст.л. сметаны, луковица, 3 зубчика чеснока, соль, черный перец. Смешать, дать постоять 30 мин.
Красивая альтернатива котлетам.
Из подготовленной котлетной рыбной массы скатать шарики, выложить в огнеупорную форму, смазанную маслом. Дном стакана сделать углубления, наполнить их смесью из натертых на терке вареных яиц и рубленого укропа, заправленных сметаной, солю. Посыпать тертым сыром и запечь в духовке 35 мин. при 200 град.
Эти простые закуски быстро готовятся, насыщают организм и занимают минимум места в багаже.
More from my site
- Вышел из доверия: зачем Макрон слил в прессу свой разговор с Путиным Французский президент Макрон в отношениях с Владимиром Путиным пережил свой "момент Меркель", уверяет европейская пресса. Имеется в виду разговор двух президентов, состоявшийся […]
- Уровень воды в Байкале стабилизировался Федеральное агентство водных ресурсов не планирует увеличивать сброс воды на Иркутской ГЭС, так как уровень воды в Байкале стабилизировался, сообщил руководитель Росводресурсов Дмитрий […]
- История россиянина, который перебрался на Бали Максим из Тольятти рискнул переехать на Бали, не зная, хватит ли ему денег на жизнь.
- Теннисистка Андрееску объявила о досрочном завершении сезона Канадская теннисистка Бьянка Андрееску досрочно завершила сезон. Об этом 22 сентября она сообщила в Twitter.
- Горячие линии по вопросам теплоснабжения запустят в Нижнем Новгороде Жители Нижнего Новгорода могут пожаловаться на холодные батарею по телефонам горячих линий с 28 сентября по 9 октября. Об этом сообщили в городском департаменте жилья и инженерной […]
- Певица Макsим посетила матч хоккейного «Спартака» Певица Марина Максимова, известная как МакSим, посетила матч регулярного чемпионата КХЛ между московским «Спартаком» и хабаровским […]
- Таинственная женщина нашла кошелек с деньгами и вернула его владельцу Житель Дублина пытается найти женщину, которая вернула ему потерянный кошелек с деньгами.
- Чем полезен цикорий, мнение диетологов и врачей Цикорий — неприхотливое, широко распространенное травянистое растение умеренного климатического пояса. Его тонкие высокие стебли в период цветения привлекают яркими, крупными голубыми […]
- Как не стать жертвой преступника На самом деле преступники часто выбирают себе жертву по нескольким признакам.