Если вам приходиться много времени проводить в пути, то вопрос питания для вас весьма актуален. Классический дорожный набор из курицы, колбасы, огурцов и яиц порядком поднадоел? Меняем устаревшие закуски на новое меню.
В дороге питание должно быть правильным, но сытным. Если собираетесь путешествовать и заказали билеты на https://proizd.ua , пакуйте вещи в чемодан, документы и деньги в сумочку, а затем отправляйтесь на кухню.
Салат «Морской»
По 0,5 кг кальмаров и шампиньонов, баночка мягкого плавленого сыра, 100-150 г ядер грецких орехов, по 2 ст.л. майонеза и сметаны, 3 зубчика чеснока, соль — по вкусу.
Кальмары положить в кипящую воду, снять с огня, дать постоять 10 мин., очистить, нарезать соломкой.
Такой же соломкой нарезать и грибы, потушить с 2-3 ст.л. воды на раскаленной сковороде до готовности. Заготовки остудить, смешать, добавить измельченные орехи. Заправить смесью сметаны, майонеза, сыра и рубленого чеснока. Дать настояться в холоде час.
Совет : этот салат можно приготовить в виде закуски — из салатной массы скатать шарики, и обвалять в рубленых орехах.
Рыбные «ватрушки»
Состав котлетной массы: 0,5 кг рыбного фарша, сырое яйцо, 3 ст.л. геркулеса, 1 ст.л. сметаны, луковица, 3 зубчика чеснока, соль, черный перец. Смешать, дать постоять 30 мин.
Красивая альтернатива котлетам.
Из подготовленной котлетной рыбной массы скатать шарики, выложить в огнеупорную форму, смазанную маслом. Дном стакана сделать углубления, наполнить их смесью из натертых на терке вареных яиц и рубленого укропа, заправленных сметаной, солю. Посыпать тертым сыром и запечь в духовке 35 мин. при 200 град.
Эти простые закуски быстро готовятся, насыщают организм и занимают минимум места в багаже.
More from my site
- Подозреваемый в убийстве девочки нижегородец арестован Павла Суркова, который подозревается в убийстве девятилетней девочки в Нижегородской области, отправлен под стражу, передает […]
- Американский банк внес рубль в список самых перспективных валют Американский инвестбанк Goldman Sachs внес рубль в список самых перспективных валют из числа развивающихся стран, пишет CNBC. Российская валюта оказалась в одном ряду с мексиканским песо и […]
- «Кому его победы, России или Украине?» Украинский боксёр Редкач — о Ломаченко Украинский боксёр Иван Редкач, выступающий в полусредней весовой категории, рассказал об отношении к соотечественнику Василию Ломаченко, обладателю поясов WBA, WBC и WBO в лёгком […]
- Сеул попросит у Ким Чен Ына расследовать убийство чиновника из Южной Кореи Южная Корея попросит у КНДР расследовать убийство чиновника. Это заявление стало продолжением вчерашней истории, когда лидер КНДР извинился за это преступление. Совет национальной […]
- Александр Барченко: за что Сталин расстрелял главного экстрасенса ОГПУ Александр Барченко мало известен широкой общественности.
- Где в Самарской области за сутки выявили 110 заболевших коронавирусом По 3 случая заражения подтвердили в Приволжском и Большечерниговском районах, по 2 – в Хворостянском, Пестравском, Безенчукском районах и Сызрани, по 1 – в Челно-Вершинском, […]
- Эксперт: алкоголь не поможет, а лишь усугубит психическое состояние осенью Д.м.н., профессор, руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии Центра им. В.П. Сербского Борис Положий не рекомендует обращаться к спиртному в попытках справиться с […]
- Жителям «сотых» кварталов Улан-Удэ пообещали дать отопление 3 октября Игорь Шутенков ответил на все вопросы и претензии людей, которые с 15 сентября ждут подключения отопления и горячего водоснабжения. Мэр сказал, что 3 октября у жителей «сотых» кварталов […]
- Прогнозы и ставки на матч ЦСКА — «Локомотив»: сможет ли Николич вывести состав из тупика? 27 сентября в 9-м туре РПЛ ЦСКА примет «Локомотив». В прошлом году лучше сыграли «железнодорожники», но сейчас у них игровой кризис. ЦСКА же после точечных усилений набирает […]