Если вам приходиться много времени проводить в пути, то вопрос питания для вас весьма актуален. Классический дорожный набор из курицы, колбасы, огурцов и яиц порядком поднадоел? Меняем устаревшие закуски на новое меню.
В дороге питание должно быть правильным, но сытным. Если собираетесь путешествовать и заказали билеты на https://proizd.ua , пакуйте вещи в чемодан, документы и деньги в сумочку, а затем отправляйтесь на кухню.
Салат «Морской»
По 0,5 кг кальмаров и шампиньонов, баночка мягкого плавленого сыра, 100-150 г ядер грецких орехов, по 2 ст.л. майонеза и сметаны, 3 зубчика чеснока, соль — по вкусу.
Кальмары положить в кипящую воду, снять с огня, дать постоять 10 мин., очистить, нарезать соломкой.
Такой же соломкой нарезать и грибы, потушить с 2-3 ст.л. воды на раскаленной сковороде до готовности. Заготовки остудить, смешать, добавить измельченные орехи. Заправить смесью сметаны, майонеза, сыра и рубленого чеснока. Дать настояться в холоде час.
Совет : этот салат можно приготовить в виде закуски — из салатной массы скатать шарики, и обвалять в рубленых орехах.
Рыбные «ватрушки»
Состав котлетной массы: 0,5 кг рыбного фарша, сырое яйцо, 3 ст.л. геркулеса, 1 ст.л. сметаны, луковица, 3 зубчика чеснока, соль, черный перец. Смешать, дать постоять 30 мин.
Красивая альтернатива котлетам.
Из подготовленной котлетной рыбной массы скатать шарики, выложить в огнеупорную форму, смазанную маслом. Дном стакана сделать углубления, наполнить их смесью из натертых на терке вареных яиц и рубленого укропа, заправленных сметаной, солю. Посыпать тертым сыром и запечь в духовке 35 мин. при 200 град.
Эти простые закуски быстро готовятся, насыщают организм и занимают минимум места в багаже.
More from my site
В Таджикистане брат отрезал голову сестре-школьнице за «связь с мужчиной». И показал на следственном эксперименте, как именно (ВИДЕО) Когда 17-летняя Орзугул вернулась домой через сутки после ухода, брат обвинили ее в том, что она опозорила семью. В хлеву он задушил ее синтетическим мешком из-под лука, отрезал ей голову […]
Пятеро иракских боевиков подорвались на собственной бомбе Пятеро готовивших теракт в Ираке боевиков подорвались в тот момент, когда устанавливали в автомобиле взрывчатку. Они планировали взорвать его в воскресенье, но пикап взлетел на воздух в […]
Житель Омска в белой горячке затолкал двухлетнего внука в горящую печь, ребенок в коме 53-летний мужчина, постоянно злоупотреблявший спиртным, выхватил мальчика из рук жены, выгнал ее из дома и попытался просунуть малыша в огонь. Бабушке и соседке удалось спасти ребенка. Он […]
Погода в Санкт-Петербурге «побила» 46-летний рекорд Суточный рекорд максимальной температуры для 26 сентября был установлен в Санкт-Петербурге, заявил синоптик. До этого максимальный показатель составлял 21,7 градуса тепла. […]
Полиция Украины возбудила свыше 100 уголовных дел с начала избирательной кампании Рекордсменом по количеству нарушений остается Киевская область. В столичном регионе зафиксировали за сутки 101 нарушение. Избирательная кампания стартовала на Украине […]
Россиян предупредили об опасных для здоровья комнатных растениях Комнатные растения могут быть опасны для людей со слабым иммунитетом.
СК проверит информацию об отравлении детей после обработки квартиры в Москве от насекомых Следственный комитет инициировал доследственную проверку по данным, изложенным в СМИ, об отравлении двух детей в результате дезинсекции квартиры в Москве, сообщила РИАМО в субботу […]
Драка произошла в супермаркете на Солянке в центре Москвы Двое молодых людей, о чем-то разговаривали на повышенных тонах у кассы. Затем они перешли от слов к делу: начали драться. Сначала в магазине, затем — […]
Плющенко ответил штабу Тутберидзе фразой из «Жмурок» Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко ответил на критику со стороны директора «Самбо-70» Рената Лайшева фразой из фильма Никиты Михалкова […]